【快眠】温泉通の私がおすすめするたった1つの入浴剤【バース】

BARTH(バース)の快眠効果は温泉よりも温泉


「グーーーーっと寝れるにゃ」



この記事に辿り着いた方は

・寝つきが悪くて悩んでいる
・肌荒れに悩んでいる
・温泉好き
・最高の入浴剤を探している



と言う方ではないでしょうか。バイクに乗ってあちこちの温泉に浸かっている僕が最高に眠れる入浴剤を発見しましたので共有させて頂きます。それはホットアルバムコムという会社が製造している「BARTH(バース)」という中性重炭酸入浴剤です。マジ最高。


僕の温泉経験値


いつかの隣人


たまに街で目にする、ただの「雰囲気のあるおじさん」の僕が入浴剤や温泉の話をしてもなんの説得力もないので温泉と僕というタイトルで作文を書いてみます。

夕日くんを見送りながら宿泊ツーリングで温泉に浸かる僕

温泉と僕


僕は温泉ライターではありません。たまに街ですれ違うただの「雰囲気のあるおじさん」です。そんな僕の趣味は「バイク」です。

 バイクで走っているだけで楽しいのですが人間は意味や目的を持ちたがる生き物です。そこで僕は「美味しいごはん」「変わった建造物」「いい感じの温泉」を目的地と定めて気持ちのいい道を繋いでいくというツーリングをしています。

 ライダーはあまり観光客が行かないような山道が大好きです。ですので有名どころだけではなく、超マイナーなところまで気持ちのいい道沿いにある温泉はとりあえず入ってみます。
 幼いころ、母に「好き嫌いすると大きくならないよ」と教わったので、食べ物も音楽も温泉も好き嫌いしません。唯一、人だけは好き嫌いが激しいです。「僕のことが好きな人は大好き、僕のことが嫌いな人は超絶大嫌い」という僕です。

 温泉、冷泉、温湯、無色透明なものから猿と入る硫黄の温泉まで、ときには川にある温泉で茹で上がったカエルと一緒に温泉に浸かったりしてきました。

 バイクの趣味は19歳で物心がついたときから16年間続けています。少なくとも月2回、多いときは週2回のツーリング、日帰り、宿泊、様々です。

 入ってきた温泉はもはや思い出せないくらいの数になっています。これからも温泉に浸かってふあんふあんになりたいと思います。温泉ライダー、明日も温泉へ。

ぬる湯でふあんふあんにほぐれて爆睡する僕



我ながらなかなかいい作文が書けたぞということで。こんな僕が「この入浴剤、温泉以上じゃん」と思った入浴剤「BARTH(バース)」について書いていきます。

BARTH(バース)の効果、効能


うちのバース様 90錠


BARTH(バース)の袋の裏には「効能」として

・疲労回復
・肩の凝り
・腰痛
・冷え症
・神経痛
・リウマチ
・痔
・うちみ
・くじき
・あせも
・しもやけ
・荒れ性
・ひび
・あかぎれ
・にきび
・しっしん
・産前産後の冷え症


よくある温泉の効能ですね。こういう効能ってなかなか「いやー冷え症に効いたなー」とか自覚し辛いですよね。ここに書いてある効能で僕が自覚できた効能を書いていきます。


「ぐーーーっとにゃ」

BARTH(バース) 入浴後すぐに感じた効能

まず、湯上り後すぐに感じられた効能です。

冷え症

入浴後あからさまに体がポカポカします。温泉にはいると大体ポカポカします。 温泉好きの人ならきっとわかる感覚だと思いますが温泉によって「ポカポカの質」が違います。バースの質はかなり良質です。言葉にするならば「体の芯と肩の辺りが同じポカポカ具合でそれが偉い長く持続する」と言う感じです。内熱が体にこもってボーっとするわけでもなく心地良いポカポカが持続します。

僕は冷え症ではありませんが「冷え症にいいなこれきっと」と容易に想像できました。


翌朝感じた BARTH(バース) の効能


翌朝、寝起きとともに感じた効能です。これが一番やばかったです。

・疲労回復・肩の凝り・腰痛


翌朝目が覚めたときにまず思ったのが


「久しぶりにグーーーーっと寝たなあ」


です。「グーーーーと寝る」というのはイビキのことではなく、スッと寝入ってすぐに朝を迎える感覚です。「質のいい睡眠をしたなぁ」ということです。

このときはずっと寝つきも寝起きも悪い時期だったのですがスッと寝てスッキリ起きられました。ポカポカしたまま質のいい睡眠をとれたおかげで体がほぐれ、「疲労回復・肩の凝り・腰痛」の効能を感じました。つまり、入浴剤直接の効能ではなく、「入浴剤によってグーーーーと寝られたことによる効能」ということです。

正直この1回では超質のいい睡眠ができたのを100%バースのお陰とは思っていませんでした。
時に前日疲れたわけでもなく、寝酒を飲んだわけでもないのですが、「たまたま何かのタイミングが合ったんだろう」程度に思っていました。

超質のいい睡眠はバースに入る度に得られた


しかし、次にバースのお風呂に入った次の日も同じことが起きました。そして次も、次も・・・。3回目くらいでバースの効能だと確信しました。しかも効果に体が慣れて効果が薄れるということがありません。毎回新鮮にグーーーーっと寝られます。

正直、この効能が一番感動しました。

寝つきが悪いときや疲れがたまったときに「食事後1時間以上経ってから就寝の2時間前に40度のお湯に20分入浴して・・・」などと快眠へのプロセスがあるじゃないですか?あれ・・・


バースでやんなきゃ意味なくね?

と思うくらい効果絶大です。不眠でなやんでいる方にマジおすすめ。「入浴剤入れる」なんて超簡単なことで不眠の悩みが解消するかも?



継続して BARTH(バース) を使ってみて感じた効能


継続していたら気づいた効能です。


・あせも・しもやけ・荒れ性・ひび・あかぎれ・にきび・しっしん


何回かバースで入浴していると、明らかに肌がきれいになっていきました。バースの湯触りは「硬め」です。入浴剤によくある「湯上りしっとり」ではないです。僕はあのヌルヌルした湯ざわりがあまり得意ではありません。「その場しのぎのしっとり感」のような気がするからです。なんだか毛穴が逆に詰まりそうなしっとり感・・・。

バースは湯上りにそんな感触もなく、さっぱり上がれます。しっとりしないので「肌すべすべー」とは思いませんでしたが、何回かバースで入浴していたら吹き出物がなくなりました。肌荒れしていたところもきれいになりました。きっとバースは「肌を綺麗にする」という方向にベクトルを向けているのだと思います。文字通り上辺のスベスベ感ではなく、肌をきれいにすることによって「根本的に肌をきれいにする」ということなのだと理解しています。

それからはお湯に顔を付けてブクブク、バースに潜って頭まで使ってブクブクしています。顔の肌荒れも良くなりました。バースの洗顔料もでていますが入浴剤だけでもいいかなと思っています。


BARTH(バース) 最大の効能は質の良い睡眠


「とってもgoooooooodにゃ」


最大の効能はグーーーーーと寝られるようになったことです。しかも効果が薄れずバースに入る度にそれを感じられます。ここまで快眠できる入浴剤、もとい温泉は今まで経験したことがありません。

睡眠で悩みがある方が使わない手はないです。



超有益な情報をシレっと書きますが、ちなみに肌を最高にきれいにしてくれる温泉は「奥塩原温泉」です。「硫黄で肌溶かして老廃物全部カット」と言う感じです。強烈にスベスベになります。毎日入ったら逆に肌に悪そうなくらい1回の入浴でスベスベになります。泥を体に塗るとさらに効果倍増。泥は1瓶1000円で買って帰れますがバスタブ逝きます。逝きました。

BARTH(バース)の効果的な入浴方法

BARTH(バース)の効果を最大に引き出す入浴方法、入浴前から就寝までの流れを書いていきます。正直バースはかなり高いのでその効果を余すところなく引き出すことで価格以上のものを得ていきましょう。僕貧乏性!

①入浴1時間30分前に夕食を済ませる

消化が終わる前に就寝すると体が休まらないので食事と就寝の間は3時間開けた方が良いです。

②湯加減は熱すぎず、ぬる過ぎず

15分以上バースに浸かりたいの暑すぎては行けません。かといってぬるいと「ポカポカ感」が減っていしまうのでちょうどいい湯加減で設定しましょう。真冬で42度、真夏で38度くらいでしょうか。いつも入って居る温度でいいかと思います。

③入浴10分前にバースを3錠投入

バースが解けるまで10~15分かかるので入浴の少し前にお湯に3錠のバースを入れておきます。
お風呂場に入ってバースを入れて、洗髪、洗顔、体洗いをしている時間でちょうどいいかもですね。

④15分以上入浴する

半身浴とかではなく、肩までたっぷり使った方が良いです。なるべく顔を付けてブクブク、頭まで使ってブクブク、頭皮はモミモミマッサージ。
入浴によって血流が高まるまで入浴後10分かかるので15分以上湯舟につかりましょう。もし体が熱くなり過ぎたら水を入れてぬるくしましょう。翌日は温度を1度下げて調整すればオッケーでございます。

⑤お風呂から上がったら1~2時間以内にベッドに入る

質のいい睡眠には「体の中心部の温度を下げる」と言うことが大切です。入浴によって中心部の温度が上がると、湯上り後「体が上がった中心部の温度を下げよう」とします。このタイミングが就寝のベストタイミングです。食事からも3時間程度経過しているので最高のタイミング!



翌朝のあなた


「ずいぶんグーーーーーっと寝たなぁ」

バースは高い・・・コスパを上げる方法


「そんな高いお風呂入られへんわ・・・」



バースは1回の入浴で3錠使います。9錠入りが990円なので1錠まさかの110円!1回3錠なので


1回まさかまさかの330円!!!
たっけーーーーー!!!

バースは9錠、30錠、90錠入りのもので販売しています。90錠入りが一番1錠辺りの単価が安く、1錠70円程度に抑えられます。


90錠入りを買えば
1回210円!

バースが安く感じる魔法


温泉ライダーの僕はバースを「温泉より温泉」だと感じています。睡眠効果に関してはどんな温泉より勝っています。210円の入浴料の温泉ってほとんどないです。通常日帰り温泉は800円くらいします。しかも知らない人が入ったお湯に入ります。


210円で
自分だけの温泉に入れるって
すごくない?
しかも効果抜群の温泉に


という考え方をするとむしろお得に感じる・・・。僕の持論の1つですが、「世界は解釈で変わる」のですよ・・・。HAHAHA!

バースが安く感じる黒魔法


ここからは黒魔法です。紳士淑女、レディース&ジェントルマンにはまねしてほしくないのですが、バースが安く感じる方法がもう1つあります。


「バースに2日入る」です。


バースは無色透明なので追い炊き可能です。湯舟に変な色がつきません。ですのでバースに入った翌日は追い炊きでもう1度バースに入ります。そうすればまさかの・・・


1回105円


やっす!!!缶コーヒより安くなりました。ラッキーラッキー!


しかし1点注意が必要です。2日目のバースは効果が圧倒的に落ちます。ほぼ効きません。ですので寝る前に



「今日もバースに入った」
「今日もバースに入った」
「間違いなく今日もバースに入ったんだ・・・」


と強く、強く自分に言い聞かせましょう。バースに入ったのはうそではありません。自分に嘘をついたことにはなりません。強く思い込むことで翌朝「あれ?なんとなくよく眠れたかな?HAHAHA!」となれます。世界は解釈でどーとでもなるのです。わはは。



僕は毎日バースで入るわけではなく「ここぞ!」と言う時にスポットでバースを使っています。


プレゼントにも最適なバース






睡眠で悩んでいる人は結構多いです。毎日すっきり起きれている人ってほとんどいないと思います。バースは敏感肌の小さな子供でも入れるくらい人を選ばないのでどんな方にも送れます。
しかもたった1回の入浴で効果を感じられるのでプレゼントするのは9錠入りでいいのです。

プレゼントした翌日には

「あの入浴剤やばいわ。教えてくれてマジありがとう」

と感謝されます。1000円で送れる有益なプレゼントってなかなかないですよね。


バースをプレゼントする時の注意点


僕が両親にバースをプレゼントした時に感じたことです。

両親は案の定
「あの入浴剤すごい効いたわー」
喜んでくれたのですが、しばらくして帰省したときに、実家のお風呂場に「バースの洗顔料」が置いてありました。

「だいぶハマってんなぁ」と両親に言ったところ

「すごい良かったから入浴剤を自分で買った。買ったわいいがなんだか効いている感じがしない。数日たってから洗顔料だったと気づいた。」

との衝撃発言。「湯舟がキレイになったからいいの」とのこと。錠剤でなくなったのは「製品改良したのか?」くらいにしか思っていなかたらしい。ナイス!

ということで人に贈るときは


「洗顔もあるみたいだよ」

とお伝えください・・・。



まとめ



あなたの朝はまだこんな感じ??


いかがでしたでしょうか。普段はバイクブログとして運営している当ブログですが控え目に言って最高のものがあったので共有した次第です。

公式では「 美容液に浸かるような極上の時間を体感してみてください。 」と肌推しですが僕は俄然睡眠推しです。

・バースは温泉より温泉な入浴剤
・解釈によっては超安い
・プレゼントとしてのコスパも高い


ってな感じで明日もぐーーーーっと寝ましょう!




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